三ツ星ファームの口コミは？14食を実食して本音でレビュー

三ツ星ファームの口コミを調べると、「おいしい」という評判がある一方で、「まずい」「やばい」といった言葉も目に入り、注文を迷ってしまいますよね。

そこで僕は、14食セットを実際に注文して全ての味を確かめました。

実際に食べてみると、まずいと感じる料理はなく、特に肉料理の食感と魚料理の食べやすさが印象に残りました。

ただし、主菜の味付けが濃いめだったことや、おかずだけでは量が足りなかったことなど、気になる点もありました。

この記事では、こうした実食結果を料理ごとの写真とともに紹介し、Xに投稿された口コミとも照らし合わせています。

さらに、初回割引のあとに料金がどう変わるのか、定期便を停止できるのかといった申込み前の疑問も確認しました。

記事を読み終わったあとは、三ツ星ファームがあなたの家庭に合うサービスなのかが分かりますよ。

三ツ星ファームはまずい？14食を実食レビュー

三ツ星ファームの冷凍弁当14食を、僕と妻で食べ比べました。

7食ずつ分けて食べましたが、妻の分も僕が少しずつ味見したので、14種類すべての味を確認しています。

僕が味見した中でまずいと感じた料理はなく、特にハンバーグ2品と白身魚の黒酢あんが気に入りました。

一方、主菜は濃いめの味付けが多く、僕には白米と一緒の方が食べやすく感じました。

まずは14食の違いを一覧で見て、そのあと気に入った料理や特典のピザの感想も紹介します。

14食を実食した結果一覧

今回届いた14食は、チキンやハンバーグ、魚料理など、味付けも食感もさまざまでした。

食べたときの印象を振り返りやすいように、料理名と短い感想を一覧にまとめました。

特に気に入った3品は太字で示しているので、気になるメニューを探してみてください。

メニュー	実食した印象
ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキン	トマトとチーズがよく合う。 ポテトもおいしい。
濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ	特に気に入った。 弾力のある肉とトマトチーズソースが好相性。
プリプリ鱈の香草パン粉焼きチーズソース	鱈はふっくら。 副菜の一部に追加加熱が必要だった。
濃厚トマトチーズソースの蟹クリームコロッケ	コロッケのふわふわ感と濃厚なソースがおいしい。
カレイの天ぷらと出汁染みる揚げ出し豆腐	カレイがふわふわで、甘めのあんが合う。
和だし染みる コリコリ軟骨鶏団子の生姜スープ	柔らかい肉団子に生姜の風味が効いている。
魚介のコクと旨みの 海鮮チゲ風	僕にはかなり辛い。 妻はおいしいと感じた。
コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ	特に気に入った。 弾力のある肉にオニオンソースがよく合う。
ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げ	弾力のある鶏肉とねぎ塩だれの相性がよい。
ごろごろ野菜と香味タレの贅沢油淋鶏	甘めのたれがおいしく、主菜の野菜も豊富。
肉厚サバのピーナッツ味噌焼き仕立て	サバは弾力があり、ピーナッツ風味は控えめ。
とろーりタイ風コク旨ガパオ	香辛料と胡椒がしっかり効き、卵がまろやか。
白身魚の甘辛特製黒酢あん	特に気に入った。 甘酸っぱいあんと白身魚がよく合う。
レモンバターのやみつきローストチキン	温めた瞬間にレモンが香り、鶏肉にも弾力がある。

僕のお気に入りは、トマトチーズとオニオンソースのハンバーグ、それから白身魚の黒酢あんでした。

魚料理には気になる臭みがなく、主菜にも野菜が入っているものが多かったのはうれしかったです。

逆に、主菜の味は全体的にしっかりしていて、白米が欲しくなる料理もありました。

特においしかった3品

14食の中でも、もう一度食べたいと思ったのが次の3品です。

どんな所がおいしかったのか、料理ごとに振り返ります。

濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ

トマトソースとチーズを合わせたこのハンバーグは、14食の中でもかなり好みでした。

肉にはしっかり弾力があり、トマトの酸味とチーズのまろやかさがよく合います。

付け合わせのズッキーニときのこには、きちんと噛みごたえが残っていました。

副菜のブロッコリーは塩加減がちょうどよく、キャベツ・にんじん・コーンの副菜からはマヨネーズの風味を感じました。

コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ

こちらはオニオンソースの味が印象的なハンバーグでした。

弾力のあるハンバーグにオニオンソースが絡み、こちらもかなりおいしかったです。

添えられたパプリカやブロッコリーにも食感が残っていて、ソースと一緒に食べるのが気に入りました。

副菜のほうれん草は柔らかく薄味で、なすの副菜はトマトケチャップの味がよいアクセントになっていました。

白身魚の甘辛特製黒酢あん

魚料理の中では、この白身魚の黒酢あんが特に気に入りました。

甘さと酸味がうまく合わさったあんが白身魚に絡んで、すごくおいしかったです。

れんこん・にんじん・きのこなど、魚と一緒に野菜も楽しめたのがうれしかったです。

副菜のなすは薄めの味付けで、じゃこの塩気とバランスがよく、油揚げと小松菜の副菜には甘めの味が付いていました。

ほか11品の実食レビュー

残る11品にも、印象に残った料理がいくつもありました。

主菜のおいしさだけでなく、副菜の味付けや食感にも違いがあったので、11品それぞれの感想をまとめました。

ナポリの風香る チーズをまとったトマトチキンは、トマトとチーズの味がよく合い、付け合わせのポテトもおいしかったです。

ほうれん草はごまの香りがする薄めの味で、ブロッコリーはほどよい塩気の中に胡椒が少しピリッと効いていました。

プリプリ鱈の香草パン粉焼きチーズソースは、鱈がふっくらしていて、ソースと一緒に食べるとおいしかったです。

きのことキャベツの副菜はちょうどよい塩加減でしたが、ズッキーニと玉ねぎのトマト煮風の副菜は表示時間どおりではまだ冷たく、追加で約1分温めました。

ほかの13食は表示時間どおりで温まったので、この料理だけ少し手間がかかりました。

濃厚トマトチーズソースの蟹クリームコロッケは、ふわふわしたコロッケにトマトとチーズのソースがよく合っていて、とてもおいしかったです。

副菜に弾力のある鶏肉が入っているのも珍しく感じ、もう一つの副菜は粒マスタードの風味がしっかり効いていました。

カレイの天ぷらと出汁染みる揚げ出し豆腐は、ふわふわのカレイに甘めのとろっとしたあんがよく合っていました。

弾力のある揚げ出し豆腐は単体だと控えめな味だったので、カレイのあんを付けて食べるのが好みでした。

ごぼう・いんげん・にんじんの副菜はごま風味で、卵とキャベツの副菜にはごま油が香り、全体的にはしっかりした味付けでした。

和だし染みる コリコリ軟骨鶏団子の生姜スープは、柔らかい鶏団子に生姜の味が効いていました。

主菜にこんにゃくやきのこ、野菜が入っているのもうれしく、ブロッコリーは塩昆布とよく合い、卵・もやし・枝豆の副菜は甘めでした。

魚介のコクと旨みの 海鮮チゲ風は、今回の中で辛さが特に印象に残った料理です。

辛い料理が得意ではない僕には、かなり辛く感じました。

妻は「おいしいけど、辛いものが苦手な人は食べられないと思う」と話していました。

副菜のほうれん草とにんじんは甘めで、塩気のあるブロッコリーには玉ねぎの食感が合っていました。

ねぎ塩うまだれチキン竜田揚げは、弾力のある鶏肉にねぎ塩だれがよく合いました。

添えられたなすとほうれん草は柔らかく、ねぎ塩だれと一緒に食べるのが好みでした。

副菜の大根はおでんのような甘めの味付けで、春雨のような副菜には少し酸味がありました。

ごろごろ野菜と香味タレの贅沢油淋鶏は、甘めのたれが鶏肉によく合い、おいしく食べられました。

主菜にはなす・ヤングコーン・ズッキーニなどが入っていて、ブロッコリーは薄味、もやしとほうれん草にはごまの風味がありました。

肉厚サバのピーナッツ味噌焼き仕立ては、サバにしっかり弾力があっておいしかったものの、ピーナッツの風味はそれほど強く感じませんでした。

主菜の野菜には塩味がしっかり付いていて、サバと一緒でも単体でも食べやすかったです。

副菜は、えびの風味がするキャベツと、かぼちゃの甘みとあんの塩気が合わさった甘じょっぱい味付けが印象的でした。

とろーりタイ風コク旨ガパオは、香辛料と胡椒がしっかり効いた味付けでした。

目玉焼きのまろやかさがスパイスの強さを和らげてくれて、ほうれん草ときのこの副菜はごま風味、カリフラワーはクリーミーな味でした。

レモンバターのやみつきローストチキンは、電子レンジを開けた瞬間にレモンの香りがふわっと広がったのが印象的です。

弾力のある鶏肉にレモンの風味と甘さがよく合い、じゃがいもの副菜はほんのりした塩味、豆の副菜にはケチャップの風味と塩気がありました。

特典のピザの実食レビュー

今回の注文では、14食とは別に「三ツ星ナポリ風ピッツァ クアトロフォルマッジ」も無料の特典として届きました。

実食してみると、薄めの生地は中心がカリッと硬めで、縁の部分はそれより柔らかい食感でした。

チーズの風味がよく、そのままでもおいしかったのですが、僕が自分ではちみつを掛けてみてもよく合いました。

特典は時期によって異なります

三ツ星ファームの口コミ・評判

三ツ星ファームの口コミをXで見ていくと、「おいしい」「料理をしなくて済むのが楽」といった声がある一方で、味や量が合わなかったという声も見つかりました。

また、長く利用するうちに飽きた人や、自分の生活と注文ペースが合わずにやめた人もいます。

ここでは、良い口コミだけでなく、気になる声や実際にやめた人の理由まで順番に見ていきます。

良い口コミ

良い口コミでは、料理のおいしさに加えて、食事を用意する負担が減ったことを評価する声が複数見つかりました。

約1か月にわたって晩ご飯を三ツ星ファームに置き換えた人は、暑い時期にキッチンで料理をしなくて済む手軽さと、おかずの味に満足しています。

体調面からまともに料理をするのが難しい時期に利用し、「値段は高めでも利用する価値があった」と感じた人もいました。

こうした口コミを見ると、三ツ星ファームに満足している人は、味だけを評価しているわけではありません。

献立を考えて調理するところから休めるため、忙しい日でも食事を用意しやすいことが利用価値につながっています。

価格を高く感じながらも、それ以上に料理の負担を減らせることを評価している人がいるのも印象的でした。

気になる口コミ

良い口コミがある一方で、味を「まずい」と感じた人や、量が足りないと感じた人もいます。

味については、全体をかなり厳しく評価する声だけでなく、メニューによって濃すぎたり薄すぎたりすると感じた人もいました。

また、「味はおいしい」と評価しながら、食べる量が多い自分たちには足りず、コスパが合わないと感じている人もいます。

「まずい」という口コミだけを見ると味の問題に見えますが、投稿を読み比べると不満の中身は同じではありません。

そもそもの味が合わない人もいれば、メニューごとの味付けに差を感じる人、味には満足していても量に不満がある人もいます。

特に量は食べる人によって感じ方が変わりやすいため、「おいしいか」と「一食で足りるか」は分けて考えた方がよさそうです。

やめた人の理由

三ツ星ファームをやめた人の理由も、単純に「まずかったから」だけではありません。

数か月続けるうちに飽きた人もいれば、食べる機会が少なく、配送日を先延ばしし続けることが負担になった人もいます。

料理が自分の好みに合わず解約した人の中には、同じ三ツ星ファームを食べた家族には好評だったというケースもありました。

3人とも利用をやめていますが、理由は飽き、注文ペース、味の好みとそれぞれ違います。

宅配食は便利でも、自分が使いたい頻度より多く届けば持て余しますし、どれだけ評判が良くても味が合わなければ続きません。

三ツ星ファームが自分に合うか考えるときは、味だけでなく、食べる量や利用頻度まで含めて判断することが大切です。

三ツ星ファームの良かった点・気になった点

三ツ星ファームの口コミには、おいしさを評価する声がある一方で、味や量が合わなかったという意見もありました。

僕も妻と14食を食べてみて、満足できたところもあれば、普段の食事と組み合わせる上で気になるところもありました。

その中から、特に印象に残った良かった点と気になった点を3つずつまとめます。

良かった点

主菜に添えられた野菜や、魚料理の食べやすさは、14食を通して良いと感じたところです。

肉料理も様々な食感があり、ハンバーグの弾力と鶏団子の柔らかさでは印象が違いました。

良かった点として挙げたいのは、次の3つです。

主菜にも野菜が多く入っていた

副菜だけでなく、主菜にも野菜が使われている料理が多かったのはうれしかったです。

油淋鶏には、なす・ヤングコーン・ズッキーニが添えられ、鶏肉と一緒に食べると甘めのたれがよく合いました。

白身魚の黒酢あんにもれんこんやにんじん、きのこが入っていて、甘酸っぱいあんと一緒に楽しめました。

さらに、生姜スープの鶏団子には、こんにゃくやきのこ、野菜が組み合わされていました。

たれを絡めたりスープの具として食べたりと、主菜に入った野菜の楽しみ方も料理によって違います。

魚料理の臭みが気にならなかった

今回食べた鱈・カレイ・サバ・白身魚の4品は、どれも生臭さが気になりませんでした。

中でも白身魚の黒酢あんは、甘さと酸味のバランスが好みで、14食の中でも特にもう一度食べたいと思った料理です。

また、鱈・カレイ・サバは食感にも違いがあり、それぞれ次のような印象でした。

肉料理の食感が良かった

肉料理では、ハンバーグやチキンの弾力が特に印象に残っています。

お気に入りのハンバーグ2品はどちらもしっかりした食感で、トマトチーズとオニオンソース、それぞれの味付けによく合いました。

ねぎ塩だれのチキン竜田揚げや、レモンバターのローストチキンも、噛んだときの弾力がありました。

蟹クリームコロッケの副菜に入っていた鶏肉にも、しっかりした弾力がありました。

それとは対照的に、生姜スープの鶏団子は柔らかく、同じ肉料理でも食感に違いを感じました。

気になった点

味には全体的に満足しましたが、食べ方や好みによっては気になる点もありました。

特に主菜の味付けは濃いめで、僕にはおかずだけでは量も足りませんでした。

14食を通して気になったのは、次の3つです。

主菜の味付けが濃いめだった

主菜は全体的に味付けが濃いめで、ソースやたれの味がはっきりしていました。

甘めのあんやねぎ塩だれがしっかり効いた料理もあれば、香辛料の刺激が強い料理もありました。

例えば、味が特にはっきりしていたのは次の3品です。

一方、副菜にはほうれん草やブロッコリーなど薄味のものもあり、弁当全体が濃い味というわけではありません。

僕は白米と合わせると、濃いめの主菜も食べやすくなりました。

おかずだけでは量が足りなかった

三ツ星ファームには主菜と副菜が入っていますが、僕にはおかずだけで一食を済ませるには足りませんでした。

弁当の容量はそれぞれ異なるものの、1食あたり220〜270gくらいです。

僕は白米を別に用意して、弁当のおかずと一緒に食べていました。

ご飯で量を補えるうえ、味が濃いめの主菜も僕には食べやすくなりましたよ。

一部の野菜は歯ごたえが物足りなかった

野菜の歯ごたえは全体的に柔らかめで、僕には少し物足りませんでした。

具体的には、ブロッコリーやほうれん草系は、くたっとしているものもあり、もう少し噛みごたえが欲しかったです。

ただ、メインに添えられたズッキーニやにんじん、ブロッコリーには、しっかりした食感が残っていました。

こちらは冷凍野菜の水っぽさも気にならず、歯ごたえもあって食べやすかったです。

三ツ星ファームはやばい？申込前の不安を検証

三ツ星ファームを調べていると、「やばい」という言葉も目に入り、申し込んでも大丈夫なのか気になるかもしれません。

料理の味や量だけでなく、初回割引が終わったあとの料金や、定期便をきちんと停止できるかも知っておきたいところです。

そこで、僕が注文した14食キャンペーンの条件と実際の利用体験をもとに、次の3つの疑問を確認しました。

初回割引のあとに料金が上がる？

僕が注文した14食キャンペーンは、初回の商品代が4,500円引きになりますが、同じ割引が2回目以降も続くわけではありません。

2回目以降は通常の商品代に戻り、送料も別途かかります。

ただ、継続する場合には、通常プランより割安な「長期継続応援プラン」という選択肢もあります。

初回キャンペーン、通常の継続、長期継続とでは、次のように特徴が異なります。

例えば、6回の受け取りを約束する長期継続応援プランでは、以下のような形でお得に利用できます。

6回の受取前に解約すると7,700円（税込）の解約手数料がかかる

なお、僕が今回利用した14食の初回キャンペーンには、最低受取回数の条件がありません。

そのため、初回キャンペーンでまずは体験してみて、長く続けたいと思ったら長期の割安なプランを検討するという選び方もできますよ。

定期便を停止できない？

三ツ星ファームは定期便ですが、受取回数の約束がないプランなら、変更締切日までに手続きをすることで次回以降のお届けを停止できます。

僕が利用した初回の14食キャンペーンでは、以下の画像のとおりマイページの「定期便の確認・変更」から手続きができました。

なお、僕はWEB上で行いましたが、公式FAQでは定期プランの停止の方法として、次の3つも案内されています。

ただし、長期継続応援プランなどで約束した受取回数が残っている場合は、アプリに停止ボタンが表示されず、LINEでも停止できないことがあります。

また、LINEでは次のお届けが7日以内の場合など、契約状況によって手続きできないケースもあるため、プランごとの条件は区別して考える必要があります。

変更締切日までの停止手続きが必要

なお、変更締切日はマイページで確認でき、締切日を過ぎて注文が確定すると、その回の商品はキャンセルできません。

初回注文分についても、注文確定後のキャンセルは受け付けられていないので、申し込み時に内容を確認しておくことが大切です。

営業電話やSMSがしつこい？

注文後に営業電話や勧誘のSMSが届くのかも、申し込み前には気になるところです。

WEB上には営業連絡についての投稿もありますが、投稿だけでは連絡があった詳しい状況や、すべての利用者に同じことが起きるかまでは分かりません。

参考までに、僕は定期便の停止をして約1か月が経過しましたが、営業電話も勧誘SMSも届いていません。

今後届く可能性はありますが、停止後すぐに再開の勧誘が来るといったことはありませんでした。

三ツ星ファームの料金と2回目以降のプラン

三ツ星ファームは、申し込むプランによって初回料金や2回目以降の支払額が異なります。

僕が利用した14食キャンペーンは初回の商品代が割引されますが、長く続ける場合には通常プランや長期継続応援プランとの違いも知っておきたいところです。

送料を含めて実際にいくらかかるのか、3つのプランに分けて比較します。

14食キャンペーンの料金

僕が利用したのは、初回限定で14食の商品代が4,500円引きになるキャンペーンです。

同じ14食を継続して受け取る場合でも、初回と2回目以降では支払額が変わります。

送料も地域によって異なるため、商品代と実際の支払総額を一つの表にまとめました。

項目	初回	2回目以降
14食の商品代	6,958円	11,458円
送料 （本州・四国・九州）	990円	990円
支払総額	7,948円 　（約568円/食）	12,448円 （約890円/食）

支払い方法はクレジットカードとNP後払い（商品と一緒に届く請求書を使ってコンビニや金融機関等で支払う方法）があります。

クレジットカードの決済手数料は無料ですが、NP後払いには1回あたり税込248円がかかります。

初回はお得に試せる一方、継続するなら2回目以降の支払総額も見て、食費に無理がないか考えておきたいところです。

通常プランの料金

初回キャンペーンとは別に、三ツ星ファームの通常プランには7食・14食・21食の3コースがあります。

本州・四国・九州へ届ける場合の、2回目以降の料金を食数ごとに比較しました。

コース	商品代	送料	総額
7食	6,485円	990円 （本州・四国・九州）	7,475円 （約1,068円/食）
14食	11,458円		12,448円 （約890円/食）
21食	14,918円		15,908円 （約758円/食）

通常プランには7食コースもあるので、冷凍庫の空きや食べる頻度に合わせて、少ない食数から始めたい人には選択肢になります。

まずは初回限定の14食のキャンペーンでお得に始めたあとに、あなたの家庭に合ったプランを選択するのがおすすめです。

初回14食は4,500円OFF

長期継続応援プランの料金と契約条件

三ツ星ファームを長く続ける予定なら、6回の受け取りを約束する「長期継続応援プラン」も選択肢になります。

14食と21食の2コースがあり、通常プランより商品代が安くなる仕組みです。

通常プランとの料金差は、以下のとおりです。

食数	通常プラン	長期継続 応援プラン
14食	11,458円 （約819円/食）	9,946円 （約711円/食）
21食	14,918円 （約711円/食）	12,650円 （約603円/食）

表の差額には送料（本州・四国・九州990円、北海道・沖縄2,500円）を含めていないため、実際の支払額を考えるときは配送先の地域も確認する必要があります。

長期継続応援プランは商品代が安くなる代わりに、通常プランとは異なる受取条件があります。

申し込む前に確認しておきたい主な条件は、次の3つです。

長く利用するなら通常プランとの差額は魅力です。

受け取りの頻度や冷凍庫の空きも含めて、6回以上で続けられるのであれば、ぜひ検討してみてください。

三ツ星ファームの注文・配送・メニュー変更

三ツ星ファームを注文する前に確認しておきたいのが、メニューの選び方や商品が届いたあとの保管方法です。

僕が利用した14食キャンペーンでは、決まった料理がまとめて届き、配送も特に問題ありませんでした。

実際の受け取り状況に加えて、公式に案内されているメニューやお届け日の変更方法も紹介します。

初回14食キャンペーンの注文内容

僕が申し込んだ14食キャンペーンでは、初回に届く14品のメニューはあらかじめ決まっていました。

自分で料理を1品ずつ選ぶ形式ではなく、用意された14品が1食ずつ届く内容です。

そのため、最初のメニュー選びに迷わない一方で、好きな料理だけを選んで注文することはできません。

一方で、通常のコースでは好きなメニューを選んで注文できます。

初回はお得な分、メニューは固定されている

商品の届き方と冷凍庫への収納

三ツ星ファームの商品は、ヤマト運輸の冷凍便で届けられます。

僕が注文した14食も指定したとおりに届き、梱包や冷凍状態に気になることはありませんでした。

料理はそれぞれ容器に入っているので、14食をまとめて受け取ると、それなりの保管スペースが必要になります。

実際の容器を重ねた様子がこちらです。

僕の家ではファミリータイプの冷蔵庫を使っていて、届いた14食を冷凍庫にすべて収納できました。

ただし、冷凍庫の大きさやほかに入っている食品の量によって、収納できるかどうかは変わります。

一度にまとめて届くことを考えると、受け取り前に冷凍庫の空きを確保しておくと安心です。

実際に冷凍庫に収納した様子

次回以降のメニュー変更方法

僕が受け取ったキャンペーンの初回分は14品が固定されていましたが、メニューを選べる定期プランでは、次回以降の料理を変更できます。

公式アプリの場合は、画面下の「ホーム」からメニュー選択画面を開きます。

Webサイトの場合は、ログイン後にマイページの「商品・注文について」から「メニュー変更」を選択してください。

どちらもメニュー選択画面を開いたあとは、次の手順で変更できます。

メニューを保存したあとも、変更締切日までは選び直せますが、この段階では料理の在庫はまだ確保されていません。

希望する料理の在庫を確保したい場合は、「注文確認へ進む」から注文を確定することもできます。

ただし、注文を確定するとメニューやお届け日時を変更できなくなるため、予定が決まってから操作する方が安心です。

お届け日・配送間隔の変更方法

三ツ星ファームでは、次回のお届け日時と、定期便が届く間隔をそれぞれ変更できます。

配送間隔は基本的に1〜4週間ごとから選べるので、食べるペースに合わせて調整できるのが便利なところです。

アプリとWebサイトでは操作する場所が異なるため、変更したい内容ごとにまとめました。

変更内容	操作方法
次回の日時 （アプリ）	「お届け」 →「次回お届け日時変更」 →希望日時を選んで「変更する」
次回の日時 （Webサイト）	ログイン後「次回お届け日時変更」 →希望日時を選んで「次回お届け日時を変更する」
配送間隔 （アプリ）	「お届け」 →「あなたの設定」の「設定を変更」 →「お届け周期」を編集 →希望の間隔を選んで「お届け周期を変更する」
配送間隔 （Webサイト）	ログイン後、メニュー選択画面の「お届け周期変更」 →希望の間隔を選んで「お届け周期を変更する」

注意したいのは、配送間隔の変更が反映されるのは次々回以降で、直近の次回分には適用されないことです。

また、お届け日を早めると変更締切日も前倒しになり、メニューを変更できなくなる場合があります。

変更期限は基本的にお届け予定日の7日前、遠方地域では8日前となっており、実際の締切日はマイページで確認できます。

メニューを先に保存し、お届け日を最後に変更

三ツ星ファームの栄養成分・添加物・アレルギー

三ツ星ファームは電子レンジで手軽に食事を用意できますが、普段の食事に取り入れるなら栄養面も知っておきたいところです。

管理栄養士が監修する独自の栄養基準が設けられており、料理ごとの原材料やアレルギー情報も確認できます。

実際に届いた商品のラベルも使いながら、栄養成分の特徴や添加物への取り組み、アレルギー対応を紹介します。

栄養成分の特徴と商品表示

三ツ星ファームでは、管理栄養士が監修し、カロリー・糖質・たんぱく質について独自の栄養基準を設けています。

公式に案内されている「三ツ星基準」は、原則として次の3つです。

一部の料理は基準から外れる場合もありますが、こうした目安があると、栄養成分を意識しながら食事を選びやすくなります。

実際に届いた「濃厚トマトソースとチーズの贅沢ハンバーグ」は、1食220gで240kcal、たんぱく質16.1gと表示されていました。

ほかにも脂質や炭水化物、食塩相当量が記載されているので、料理ごとの栄養成分を具体的に確認できます。

添加物と原材料の表示

三ツ星ファームは、公式サイトで添加物をできるだけ少なくする方針を紹介しています。

ただし、すべての料理が無添加というわけではなく、使用されている添加物はメニューによって異なります。

例えば、僕が食べた「肉厚サバのピーナッツ味噌焼き仕立て」には、調味料（アミノ酸等）や着色料、酸味料などが使われていました。

この商品のラベルでは、食材や調味料の名前に続いて「／」の後ろに添加物がまとめて記載されています。

なお、添加物が使われているという事実だけで、料理の安全性や良し悪しが決まるわけではありません。

気になる成分がある場合でも、注文前は料理ごとの商品情報、受け取り後はパッケージの原材料表示で確認できるので、中身を把握したうえで判断できます。

食物アレルギーへの対応

三ツ星ファームでは、料理ごとの商品情報に原材料とアレルギーに関する表示が用意されています。

さらに、公式アプリには、苦手な食材やアレルギーのある食材をあらかじめ登録できる機能もあります。

登録した食材を含む料理をメニュー選択画面で見分けやすくなるほか、品切れによる自動的なメニューの差し替えでも対象から外される仕組みです。

なお、食材の登録はアレルゲンの混入を防ぐ機能ではないため、アレルギーがある場合は商品ごとの表示も確認してください。

また、アレルギーで重い症状が出る方には、公式サイトでも利用を控えるよう案内されています。

苦手な食材を登録してメニュー選びをサポート

ちなみに、僕が注文した初回の14品はあらかじめ決まっていたので、こちら側で自由に料理を入れ替えられるわけではありません。

一方、メニューを選べる通常のコースであれば、苦手な食材を登録し、商品ごとの表示を見ながら料理を選べるのは便利なところです。

三ツ星ファームとナッシュの違い

三ツ星ファームを検討するとき、比較候補に挙がりやすいのが、同じ冷凍宅配食サービスのナッシュです。

どちらも電子レンジで温めるだけで食べられますが、料金や注文できる食数、栄養基準には違いがあります。

初回の安さだけでなく、長く使う場合の負担も含めて、4つの項目から比較しました。

料金と送料

三ツ星ファームとナッシュは、初回割引の金額だけでなく、割引が適用される回数も異なります。

今回紹介する三ツ星ファームの14食キャンペーンは初回4,500円引き、ナッシュは初回から3回目まで毎回1,000円引きです。

それぞれの食数や送料も含めて、料金の違いを一つの表にまとめました。

比較項目
初回割引	4,500円引き	1,000円引き ※初回〜3回目
初回の商品代	14食：6,958円（497円/食）	6食：3,318円（553円/食） 8食：4,157円（約520円/食） 10食：5,206円（約521円/食） 12食：6,344円（約529円/食）
通常の商品代	7食：6,485円（約927円/食） 14食：11,458円（約819円/食） 21食：14,918円（約711円/食）	6食：4,318円（約720円/食） 8食：5,157円（約645円/食） 10食：6,206円（約621円/食） 12食：7,344円（612円/食） 20食：12,240円（612円/食） ※20食は2回目以降から選択可能
送料	本州・四国・九州：990円 北海道・沖縄：2,500円	6〜12食：1,023〜1,713円 20食：1,243〜1,992円 ※配送地域によって異なる
初回の支払総額 送料込み	14食：7,948円（約568円/食） ※本州・四国・九州の場合	6食：4,341〜5,031円（約724〜839円/食） 8食：5,180〜5,870円（約648〜734円/食） 10食：6,229〜6,919円（約623〜692円/食） 12食：7,367〜8,057円（約614〜672円/食）
通常時の支払総額 送料込み	7食：7,475円（約1,068円/食） 14食：12,448円（約890円/食） 21食：15,908円（約758円/食） ※本州・四国・九州の場合	6食：5,341〜6,031円（約891〜1,006円/食） 8食：6,180〜6,870円（約773〜859円/食） 10食：7,229〜7,919円（約723〜792円/食） 12食：8,367〜9,057円（約698〜755円/食） 20食：13,483〜14,232円（約675〜712円/食）

初回の送料込み単価を比べると、本州・四国・九州では三ツ星ファームの14食キャンペーンに価格面の魅力があります。

ただし、ナッシュは6食から注文できるため、最初の支払総額を抑えたい場合には便利です。

通常料金ではナッシュの方が1食あたりの商品代を抑えやすいものの、三ツ星ファームにも長期利用向けの割引制度があります。

また、ナッシュの送料は地域によって細かく変わるので、住んでいる場所によっても料金の差は変わります。

初回の価格だけで決めず、一度に必要な食数と、継続した場合の料金を合わせて比較するのがおすすめです。

食数と配送間隔

冷凍宅配食の使いやすさは、一度に届く食数と配送間隔によっても変わります。

三ツ星ファームとナッシュには、次のような違いがあります。

比較項目
初回の食数	14食	6・8・10・12食
通常プランの食数	7・14・21食	6・8・10・12・20食 ※20食は2回目以降から選択可能
配送間隔	1〜4週間ごと	1〜3週間ごと
初回のメニュー	14食セットは固定	好きなメニューを選択

ナッシュの20食コースは2回目以降に選べるので、少量から始めて、必要に応じて食数を増やせます。

一方、三ツ星ファームは4週間ごとまで間隔を空けられるため、毎日食べるのではなく、忙しい日に備えてストックしておきたい場合にも合わせやすそうです。

少量ならナッシュ、配送間隔なら三ツ星ファーム

僕が今回利用した三ツ星ファームの14食キャンペーンは、最初から料理が決まっており、一品ずつ選ぶ手間がかからなかったのも特徴でした。

ただし、まとめて届く分、冷凍庫の空きは必要なので、食べる頻度と保管スペースに合った食数を選びたいところです。

栄養基準

三ツ星ファームとナッシュは、どちらも栄養成分に配慮した冷凍宅配食ですが、基準にしている項目が異なります。

三ツ星ファームはカロリー・糖質・たんぱく質、ナッシュは糖質と塩分に基準を設けています。

公式に案内されている基準を比較しました。

栄養項目
カロリー	原則350kcal以下	共通の上限基準なし
糖質	原則25g以下	30g以下
たんぱく質	原則15g以上	共通の下限基準なし
塩分	共通の上限基準なし	2.5g以下

三ツ星ファームは、たんぱく質にも一定の目安が設けられているのが特徴です。

一方、ナッシュは塩分の上限が決まっているため、塩分量も意識して食事を選びたい人には分かりやすい仕組みになっています。

なお、共通の基準がない項目でも、栄養成分そのものが表示されていないわけではありません。

どちらもメニューごとに数値を確認できるので、あなたが重視したい栄養成分に合わせて選ぶとよいでしょう。

継続時の割引

長く利用する場合は、初回キャンペーンだけでなく、その後の割引方法にも違いがあります。

三ツ星ファームは受取回数を約束することで安くなる「長期継続応援プラン」、ナッシュは購入した食数に応じて割引が進む「nosh club」という仕組みです。

割引の金額だけでなく、利用条件も比較すると次のようになります。

比較項目
割引の仕組み	長期継続応援プランに変更	累計購入食数に応じて割引
商品代の例	14食：9,946円（約711円/食） 21食：12,650円（約603円/食）	12食コースの場合 通常：7,344円（612円/食） 累計30食：約7,190円（599円/食） 累計280食：約5,912円（492円/食）
最低受取回数	6回	なし
途中解約の条件	6回未満は手数料7,700円	解約金なし
割引の継続	6回受取後も割引価格で継続	停止・スキップ中も割引ランクを保持

三ツ星ファームの長期継続応援プランは、決められた回数を受け取る代わりに、通常より安い商品代で利用できます。

特に21食コースでは、ナッシュ12食コースの通常商品代に近い1食あたりの価格になるのが魅力です。

一方、ナッシュは購入を重ねることで割引が進むため、受取回数を約束せずに続けたい人には使いやすい仕組みです。

ただし、ナッシュの割引も購入食数によって変わるので、最初から表にある最大割引が適用されるわけではありません。

三ツ星ファームの14食キャンペーンには最低受取回数の条件がないため、まず実際の味や量を確かめて、長期利用するかを考えるという選び方もできます。

長期利用は割引額と受取条件をセットで比較

三ツ星ファームのよくある質問

三ツ星ファームを注文する前に、料金以外にも確かめておきたいことがあります。

ここでは、お試し利用や賞味期限、ご飯の有無など、申し込み前に気になる4つの疑問に答えます。

三ツ星ファームの口コミ・実食レビューまとめ

この記事では、三ツ星ファームの口コミや14食の実食レビューをはじめ、料金や注文方法、ナッシュとの違いまで紹介してきました。

最後に、僕が実際に食べて感じたことと、申し込む前に知っておきたいポイントをおさらいします。

今回、僕と妻で7食ずつ食べ、僕も妻の分をひと口ずつ味見したので、全14種類の味を確かめられました。

特に気に入ったのは、トマトチーズとオニオンソースのハンバーグ、それから白身魚の黒酢あんです。

肉料理の食感が良く、魚料理の臭みも気にならなかったほか、主菜にも野菜が入っている料理が多かったのが印象に残っています。

こうした実食結果から、三ツ星ファームは次のような人に向いていると感じました。

一方、主菜は全体的に味付けが濃いめで、僕にはおかずだけでは量が足りませんでした。

ただ、実際には白米と一緒に食べていたので、量を補いながら濃いめのおかずもおいしく食べられました。

野菜の柔らかさも少し気になりましたが、水っぽさは少なく、ズッキーニやきのこなどには歯ごたえが残っている料理もありました。

僕が注文した初回の14食はメニューが決まっていましたが、ハンバーグや魚料理など、いろいろな味をまとめて楽しめたのは良かったです。

今回紹介した14食キャンペーンは、初回の商品代が4,500円引きで、最低受取回数の条件もありません。

気軽に始めやすい

まずは実際に食べてみて、自分の好みに合う料理があるかを確かめたい人にも、検討しやすいキャンペーンだと思います。

三ツ星ファームの味が気になっている方は、14食キャンペーンの申込みページでセット内容や支払額を確認してみてくださいね。

以上、最後までご覧いただき、ありがとうございました！