【必見】イエコックの口コミ・評判は？カット野菜で調理を簡単に

こんにちは。

お得な宅食の専門ブロガーこぬしです。

「iecook（イエコック）」は、カット済みの野菜が定期的に届く野菜宅配サービスです。

このサービスを使う前って、以下のようなことが気になりませんか？

この記事を読むと、上のような疑問が解決できます。

なぜなら、僕が実際にイエコックのサービスを利用したからです。

記事を読み終わったあとは、イエコックがあなたに合うサービスなのかが分かりますよ。

イエコックの詳細

まずは初めに、イエコックのサービス内容について紹介します。

冒頭でも記載しましたが、イエコックはカット野菜の定期宅配サービスです。

最大の特徴は、調理の手軽さ。

イエコックの野菜は、

• 水切りや皮むき済み
• カットも終えている

という状態で届くため、下処理が一切不要で、届いた野菜を料理にそのまま使うことができます。

また、イエコックはレシピも300種類以上と豊富。

届いた野菜をもとにレシピを検索するだけなので、献立を考える手間もありません。

鮮度や品質もこだわっています。

野菜は、イエコックが厳選した契約産地や市場から、直接仕入れた新鮮なものを使用。

その後、万全な温度管理とチェックが行われ、利用者のもとに届けられます。

イエコックの口コミ・評判

続いて、イエコックのSNS上の口コミ・評判を紹介します。

良いものと悪いもの、どちらも調査したので、ぜひ参考にしてください。

良い口コミ・評判

良い口コミ・評判のまとめは、以下のとおりです。

包丁が不要

#イエコック 3週目受け取り。
包丁使わず15分で作り置きが3−4品できた
明日以降もワンオペ育児なので助かる助かる

— たかえ社長🫧 (@tk_e) February 11, 2017

1つ目の口コミは、「包丁とまな板を使わずに済む」というもの。

イエコックは、野菜のカットや下ごしらえが終わった状態で届くため、調理器具もほぼ不要になります。

また、調理時間が短縮されるだけでなく、洗い物も少なくて済むのも魅力的ですね。

冷凍保存もできる

イエコックのカット＆スチーム野菜は、普段のスーパーの野菜と併用して使うのもいいかも。材料を切る時間や蒸す時間を短縮して、簡単です。冷凍保存もできます。

— 食事宅配ナビ (@shokujitakuhai) March 11, 2014

2つ目の口コミは、「冷凍保存もできる」というもの。

届いた野菜を冷凍保存できると、使いたい分だけ解凍して使えるので便利ですよね。

また、冷凍することにより、ある程度はストックもできるのでありがたいです。

イエコックは、冷蔵だと賞味期限が短め

温野菜が便利

私の注文してるカット野菜

イエコックhttps://t.co/O5Q9HBIQwx

毎週カット野菜が届く

温野菜が本当に便利で
茹でる手間なく食卓にそのまま出せる
お弁当にもそのまま投入

しかも冷凍保存できる
本当に楽すぎる https://t.co/UvA5KpD58J

— ゆうか (@takigizayo) October 2, 2019

3つ目の口コミは、「温野菜が便利」というもの。

イエコックの温野菜、便利ですよね。

茹でる手間がかからないので、調理時間が短縮できることに加え、栄養も逃げにくいです。

口コミにあるとおり、お弁当にそのまま使えるのも魅力的ですね。

自分でメニューを決められる

カットした野菜の宅配イエコックを始めてみたよ。野菜を切るのがめんどくさいから。よくあるミールキットはメニューが決まってるから嫌。味つけや料理法は私が決めたいのだ。もちろん普通に野菜を買うより割高だがそんな時は私の時給を加味すると途端にコスパかよくなるぞ！トースターパンで食べた。 pic.twitter.com/MC8skQ8qCq

— 飛月美里 (@hizukimisato) February 2, 2021

4つ目の口コミは、「自分でメニューを決められる」というもの。

イエコックは、届いた野菜をもとに自分でメニューを決めることもできるで、好みに合わせて料理ができます。

カット野菜の種類も豊富なため、炒め物や煮物、サラダやスープなど色々なメニューに使うことができますね。

ホットクックとの相性が良い

ホットクックとイエコックの相性が良い感じ♪

— ちゃんまま@3y＋4m (@chanmama2828) May 17, 2023

5つ目の口コミは、「ホットクックとの相性が良い」というもの。

ホットクックは、野菜や肉などの食材と調味料を入れて、ボタンを押すだけで、自動で料理ができる鍋です。

これとイエコックのカット野菜組み合わせることで、料理がさらに手軽になりますね。

例えば、ホットクックにイエコックの野菜とスーパーの肉や魚を入れて、自動調理するだけで、簡単にメインのおかずが完成。

また、イエコックの野菜を使って、サラダや副菜、汁物などを作ることもできます。

料理のハードルがグッと下がる

悪い口コミ・評判

悪い口コミ・評判のまとめは、以下のとおりです。

値段が割高

イエコック、かなり割高感はあるものの、帰ってきて包丁ほとんど使わなくて良いのは本当に楽だ。

— Midori (@greencat823) April 15, 2019

1つ目の口コミは、「値段が割高」というもの。

確かに、イエコックの野菜は、スーパーで買うよりも割高に感じますよね。

ただ、野菜を切る時間や労力を考えると、利用した方が良いケースもあると思います。

例えば、料理が苦手で野菜を切るのが面倒な人の場合、イエコックを利用することで料理のハードルが下がります。

その結果、料理をすることが増え、健康的な食生活を送ることができるようになるかもしれません。

野菜を上手く使えない

イエコックでカット野菜を買ってるけど結局うまく使えずに毎週カレーを作るセットにしている…さつまいもはおやつ。 pic.twitter.com/J2kRZXeHw5

— もちみな/水奈@よろず制作ママフリーランス (@mochimina_m) April 17, 2020

2つ目の口コミは、「野菜を上手く使えない」というもの。

イエコックの野菜は種類が多いこともあり、何に使うか迷ってしまうこともあると思います。

そのような時は、イエコックの公式サイトが出しているレシピを参考にするのがおすすめです。

こちらでは、イエコックの野菜を使ったレシピがたくさん紹介されています。

そのため、届いた野菜をもとにレシピを検索することで、使い方を迷うこともなくなります。

使えないカードがある

今週からイエコック届く〜✨
と思ったら！クレカをKyashで設定していたため、プリペイドカード扱いで決済できず、休止になっていたーーーー迂闊😭😭😭

— もちみな/水奈@よろず制作ママフリーランス (@mochimina_m) November 20, 2019

3つ目の口コミは、「使えないカードがある」というもの。

イエコックの支払い方法は、クレジットカードのみとなっています。

口コミにある「Kyash」というプリペイドカードは使用できません。

デビットカードも不可

ただ、一般的なクレジットカードであれば問題なく利用可能です。

イエコックを実際に注文して分かった口コミ

まず初めに、僕が実際にイエコックを利用して分かった口コミをご紹介。

注文の流れから調理・実食した感想まで、順を追って記載します。

注文方法

イエコックの注文方法は、以下の4ステップです。

STEP1：公式サイトにアクセス

まず初めに、公式サイトへアクセスし、「定期宅配を申し込む」をタップします。

STEP2：必要情報の入力

申込の画面に切り替わるため、氏名・住所・配送パック・配送日時などの必要情報を入力します。

なお、配送パックについては、以下の4つから選択となります。

パック	容量	価格 (税・送料別)	特徴・おすすめの人
ミニパック	6袋	1,490円	他のパックよりやや割高 少量だけほしい人
ライトパック	10袋前後	2,100円	3〜4食分(大人2人)が届く とりあえず試してみたい人
バリューパック	13〜14袋	2,500円	2,800～ 3,000円相当が届く お得さを重視したい人
メガパック	18袋前後	3,300円	3,700〜3,900円相当が届く たくさん野菜が必要な人

ミニパック以外は初回送料が無料！

必要情報の入力が終わったら、内容を確認し、クレジットカードの登録へ進みます。

STEP3：クレジットカードの登録

イエコックの支払い方法は、クレジットカードのみです。

また、デビットカードやプリペイドカードも登録できないため、ご注意ください。

STEP4：注文完了

クレジットカードの登録が完了すると、注文も同時に完了となります。

受取り・開封

イエコックの野菜は、ヤマトのクール便で届きました。

届いた箱を開けると、それぞれの野菜が個包装に。

真空パックに入っているものと、空気を含んで包装されているものがありました。

キャベツなどはつぶれるため、空気を含んだ包装にしているとのこと。

調理・実食レビュー

ここからは、イエコックの野菜を調理・実食した感想を紹介します。

届いた野菜は、以下の7品でした。

メニューは、注文の時期により異なる

だいこん（温野菜）

容量	カット方法	産地
100g×2個	乱切り	徳島県

乱切りにされた温野菜のだいこんです。

温野菜でスチーム加熱済みのため、そのままでも食べられます。

だいこんは、皮をむく手間もなく、そのまま鍋に入れられたので、手間はゼロ。

味もしみ込みんで美味しかったです。

にんじん（温野菜）

容量	カット方法	産地
120g×1個	乱切り	熊本県

乱切りにされた温野菜のにんじんです。

大きさは、お好みのサイズに切っても、そのままでもよし。

こちらも豚汁の材料として使用。

だいこんと同じく、そのまま鍋に入れることができます。

たまねぎ（冷野菜）

容量	カット方法	産地
100g×1個	半月短冊	北海道

短冊切りにされたたまねぎ（冷野菜）です。

カット済みのため、目にしみる苦痛もなし。

こちらのは、じゃがいものカレー炒め煮の材料として使いました。

たまねぎは、食感が柔らかく、くさみなどもありませんでした。

じゃがいも（冷野菜）

容量	カット方法	産地
120g×1個	半月スライス	北海道

半月スライスされたじゃがいも（冷野菜）です。

じゃがいもは、

• 皮がむきにくい
• 芽を取る必要がある

と下処理がめんどうな野菜のため、これらが済んでいるのはとても助かります。

こちらも、じゃがいものカレー炒め煮の材料に。

料理がスパイシーなこともあり、じゃがいもは良いアクセントになっていました。

ながいも（冷野菜）

容量	カット方法	産地
100g×2個	輪切り	青森県

輪切りにされたながいも（冷野菜）です。

ながいもも、

• 手がかゆくなる
• ぬるぬるして皮むきが手間

と難点がある中、皮むきとカットが済んでいるので、ありがたいです。

こちらは、ながいもと牛肉の塩炒めに使用。

ながいもは、表面はサクッと、中はもちっとしていて、2つの食感を楽しめました。

ニラ（冷野菜）

容量	カット方法	産地
100g×1個	ざく切り	宮崎・高知

カット済みのニラ（冷野菜）です。

洗う必要もなく、袋からそのまま取り出して、すぐに使えます。

こちらも、ながいもと牛肉の塩炒めに投入。

噛みごたえがり、牛肉・ながいもとの相性も抜群でした。

キャベツ（冷野菜）

容量	カット方法	産地
100g×2個	角切り	石川・茨城

角切りにされたキャベツ（冷野菜）です。

こちらは、茹でキャベツと鶏肉のサラダに使用。

茹でるのにやや時間がかかったものの、カットの手間はないので、普通に作るよりも手軽。

茹でたキャベツは甘みがあり、塩こしょうをつけた鶏肉ともマッチしていました。

イエコックのメリット・デメリット

僕が、イエコックを利用して感じたメリットとデメリットは、以下のとおりです。

メリット
料理の時短ができる 新鮮なカット野菜が届く 野菜不足を解消できる 野菜の種類や切り方を選べる レシピが豊富で迷わない 初回は送料無料

デメリット
スーパーより割高 賞味期限が短い 食材を買い足す必要がある 珍しい野菜が少ない 支払いがクレジットカードのみ お試しができない

メリット

料理の時短ができる

イエコックの野菜は、カット済みで届き、水洗いや皮むきも不要です。

そのため、届いた野菜は、袋から出してすぐに料理に使うことが可能。

これにより、料理の時短につながります。

新鮮なカット野菜が届く

イエコックの野菜は、生産までに以下のようなことが行われ、新鮮な状態で利用者に届きます。

また、野菜のカットは、配達日の前日に実施。

その後、個別に包装してクール便で配送することにより、鮮度が保たれます。

野菜不足を解消できる

イエコックは、1度申込むと、その後は自宅に定期的に野菜が届きます。

頻度は、毎週・隔週・4週に1回から選択可能

これにより、野菜を食事に取り入れる習慣がつき、野菜不足の解消につながります。

野菜は不足しがちのため、定期的に届くのはありがたいですね。

野菜の種類や切り方を選べる

イエコックでは、届く野菜の種類や切り方を自分で選ぶことができます。

種類については、冷野菜だけでなく、温野菜も選択可能。

温野菜はスチーム加熱なので、栄養の流出が少なく、料理がおいしく仕上がります。

また、切り方も豊富で、様々な料理に合わせることができます。

レシピが豊富で迷わない

イエコックの野菜を使ったレシピは、300種類以上と豊富。

公式サイトのレシピ検索画面で、届いた野菜のレシピを確認できます。

検索も簡単にでき、献立に悩むこともありません。

初回は送料無料

イエコックは、初回の注文が送料無料になります。

ミニパックは対象外

なお、イエコックの送料は以下のとおりで、初回は360円または420円がお得になります。

デメリット

スーパーより割高

イエコックの野菜は、スーパーの野菜より割高な値段設定です。

とはいえ、割高な分、以下のようなメリットもあるため、個人的には利用してみる価値のあるサービスだと思います。

賞味期限が短い

イエコックの野菜の賞味期限は、

• 冷野菜：配達日を含め3日
• 温野菜：配達日を含め4日

と長くはありません。

なお、野菜の冷凍については、公式サイトに以下のように記載されています。

カット野菜は野菜の繊維が分断されているので、丸ごとの野菜よりは冷凍保存に向いていると言われています。（保存方法・状態に左右されますので、冷凍保存後の品質保証は致しかねます。）

イエコック公式サイト　ヘルプガイド・FAQより

まとめると、品質を保証するわけではないが、冷凍はしやすいという回答。

よって、賞味期限が短いとはいえ、冷凍して長持ちさせることも可能です。

食材を買い足す必要がある

イエコックで届くのは、カット野菜のみ。

そのため、野菜を使って主食を作るときは、肉や魚を買い足す必要があります。

珍しい野菜が少ない

イエコックの野菜は、スーパーにも売ってあるものが多く、珍しい野菜は少ないです。

とはいえ、

• 温野菜もある
• カット済みで届く

といった点を踏まえると、スーパーの野菜との差別化はできているという印象。

支払いがクレジットカードのみ

イエコックの支払い方法は、クレジットカードのみです。

また、デビットカードやプリペイドカードも使用不可のため、注意が必要です。

お試しができない

イエコックのメニューは、定期便のみで、お試しはありません。

ただし、すぐに解約することは可能。

配送日より5日前の手続きが必要

そのため、お試しはできなくても、一度だけ利用して解約はできます。

イエコックがおすすめ・おすすめできない人

ここまでの内容を踏まえ、イエコックがおすすめな人とおすすめできない人を紹介します。

おすすめな人
料理の手間を減らしたい 日頃から野菜不足を感じている 初めてイエコックを利用する

おすすめできない人
安さだけを重視したい 積極的に珍しい野菜を食べたい クレジットカードを持っていない

おすすめな人

毎日の料理の手間を減らしたい

イエコックの野菜は、カット済みで皮むきなども不要。

これにより、届いた野菜は、そのまま料理に使うことができます。

また、公式サイトには、届いた野菜を使ったレシピが豊富にあり、献立を考える必要もありせん。

そのため、「毎日の料理の手間を減らしたい」という人には、ぜひおすすめのサービスです。

日頃から野菜不足を感じている

イエコックを利用することにより、自宅に定期的に野菜が届くようになります。

頻度は、毎週・隔週・4週に1回から選択可能

よって、「日頃から野菜不足を感じている」という人にもおすすめです。

初めてイエコックを利用する

イエコックは、初回の注文限定で送料が無料になります。

ミニパックは対象外

そのため、「初めてイエコックを利用する」という人にも、おすすめのサービス。

なお、送料は360円または420円であり、この分がお得に注文できます。

おすすめできない人

安さだけを重視したい

イエコックの野菜は、スーパーの野菜よりも割高です。

これは、以下のようなコストが上乗せされているため。

これらにより、料理は手軽にはなるものの、「安さをだけを重視したい」という人には、おすすめできません。

積極的に珍しい野菜を食べたい

イエコックで届く野菜は、メジャーなものがほとんど。

そのため、「積極的に珍しい野菜を食べたい」という人にも、おすすめできません。

ただし、イエコックのレシピは300以上の豊富。

これにより、普段と違った食事を楽しむことは可能です。

クレジットカードを持っていない

イエコックの支払いは、クレジットカードのみです。

デビットカードとプリペイドカードも不可

よって、「クレジットカードを持っていない」という場合、注文自体ができません。

イエコック定期コースの料金と送料

続いては、イエコックの定期コースの料金と送料を紹介します。

定期コースの料金

イエコックの定期コースは4つのパックがあり、料金などの詳細は以下のとおりです。

パック	容量	価格 (税・送料別)	特徴・おすすめの人
ミニパック	6袋	1,490円	他のパックよりやや割高 少量だけほしい人
ライトパック	10袋前後	2,100円	3〜4食分(大人2人)が届く とりあえず試してみたい人
バリューパック	13〜14袋	2,500円	2,800～ 3,000円相当が届く お得さを重視したい人
メガパック	18袋前後	3,300円	3,700〜3,900円相当が届く たくさん野菜が必要な人

次の「送料」でも紹介しますが、ミニパック以外は、初回の送料が無料。

そのため、迷ったら、安くて送料も無料になるライトパックがおすすめです。

送料

イエコックの送料は、以下のとおりです。

なお、初めて利用する人は、こちらの送料が無料で、お得に注文ができます。

ミニパックは対象外

イエコックの解約・退会方法

イエコックの解約・退会は、公式サイトのマイページから行います。

具体的な手順は、以下の4ステップです。

イエコックとヨシケイのカットミールを比較

イエコックと似たサービスに、ヨシケイのカットミールがあります。

この2社を比較し、表にまとめてみました。

なお、どちらのサービスも値段が選ぶメニューにより変動します。

そのため、値段は容量が近い以下の2つで比較しています。

	イエコック	カットミール
ロゴ
届く食材	野菜のみ ※選択可	すべての食材 ※選択不可
食材の下処理	不要	ほぼ不要
食材の買い足し	必要	不要
値段(税込)	2,500円 ※初回送料無料	約6,000円 ※初回3,000円
配送料(税込)	360円または420円	無料
宅配エリア	ほぼ全国	全国
宅配頻度	毎週/隔週/4週に1回	毎日
レシピ	自分で選ぶ	すでに決まっている
公式サイト	公式サイト	公式サイト

比較した結果、「食材の下処理」と「値段面」でイエコックの方が優れていることが分かりました。

一方で、届く食材の豊富さなどは、カットミールが優勢。

そのため、

野菜だけの宅配を安く利用したい

という人には、カットミールよりもイエコックの方がおすすめです。

イエコックと他の野菜宅配サービスを比較

続いては、イエコックと似た野菜宅配サービスを比較し、以下の表にまとめてみました。

比較した結果、イエコックは以下のような点で他社よりも優れていることが分かりました。

ただ、他社の中には、お試しができるサービスがあるものの、イエコックではお試しができません。

とえはいえ、一度利用したあとは縛りなしで即解約も可能。

そのため、お試しができないという点は、大きなマイナスにならないはずです。

イエコックのよくある質問

イエコックについて、よくある質問をまとめました。

冷凍できる？

公式サイトには、品質を保証する訳ではないが、冷凍はしやすいとの記載があります。

そのため、自己責任にはなりますが、冷凍は可能です。

公式サイトの記載文

カット野菜は野菜の繊維が分断されているので、丸ごとの野菜よりは冷凍保存に向いていると言われています。（保存方法・状態に左右されますので、冷凍保存後の品質保証は致しかねます。）

イエコック公式サイト　ヘルプガイド・FAQより

レシピはある？

レシピは、公式サイトで確認ができます。

届いた野菜をもとに検索をして、自分に好みのものを選びましょう。

イオンのカット野菜との違いは？

イエコックとイオンのカット野菜の違いは、種類の豊富さと販売方法です。

種類の豊富さについては、イエコックが60種類以上を扱っているのに対し、イオンは30種類程となっています。

そのため、豊富な種類のカット野菜を使いたい人は、イエコックがおすすめです。

イオンの種類はネットスーパーにて確認

販売方法については、イエコックが定期宅配となっている一方、イオンはネットと店舗どちらでも販売しています。

よって、普段の買い物と一緒に実店舗でカット野菜を購入したい人は、イオンがおすすめと言えます。

蒸し野菜はある？

イエコックには、蒸した野菜である温野菜の取り扱いもあります。

なお、公式サイトで温野菜を検索すると、15種類ほどヒットします。

送料はかかる？

送料の詳細は、以下のとおりです。

なお、初めてイエコックを注文する場合、初回の送料は無料になります。

ミニパックは対象外

入会金や年会費はある？

入会金や年会費などは、ありません。

発生するのは、注文ごとの料金のみとなります。

雑菌処理はしている？

冷野菜・温野菜ともに消毒が行われています。

詳しい処理方法については、公式サイトに以下のとおり記載されています。

食中毒の発生を防ぐため、冷野菜はスーパーで売られたり、レストランで使用される一般のカット野菜と同様に、水道水の消毒にも使用されている次亜塩素酸ナトリウムにて消毒をしております。（最低限の使用量のため、イエコックの野菜の消費期限はとても短くなってます。）温野菜はスチーム加熱による熱消毒のみで、その他の殺菌方法は用いていません。

イエコック公式サイト　ヘルプガイド・FAQより

一度だけ利用して、すぐ解約できる？

可能です。

そのため、初回を送料無料でお得注文して、すぐに解約という方法もOK。

なお、解約は公式サイトのマイページから行います。

• 詳細な手続きはこちら

解約後の勧誘はある？

僕自身、一度解約していますが、その後の勧誘は全くありません。

また、SNSやネット上で調査をしても、「勧誘がある」といった内容は見つかりませんでした。

イエコックの口コミ・評判まとめ

この記事では、野菜宅配サービス「iecook（イエコック）」を、実際に使って分かったことを紹介しました。

記事のまとめは、以下のとおりです。

この記事が、イエコックの野菜宅配サービスを検討している人の参考になれば幸いです。

最後までご覧いただき、ありがとうございました！