【最新版】ナッシュのクーポンで損しない方法を徹底解説！

「nosh（ナッシュ）」は、糖質30g以下、塩分2.5g以下のヘルシーな冷凍弁当を扱う宅配サービスです。

このサービスには、お得なクーポンが用意されているものの、使う前には以下のような点が気になりませんか？

この記事では、ナッシュを何度も利用している僕が、上のような悩みや疑問について徹底解説します。

記事を読み終わったあとは、損せずにナッシュを始める方法が分かりますよ。

ナッシュのクーポンまとめ【最大5,000円OFF】

まずは、ナッシュで扱っているクーポンをまとめて紹介します。

ナッシュのクーポンは、以下の4つが存在します。

①〜③は併用不可

初回限定クーポン

初回限定クーポンは、初めてナッシュを利用する人限定の割引です。

もらえるクーポンは3枚で、初回から3回目までの注文が各1,000円OFFとなり、総額3,000円の割引が受けられます。

クーポンはこちらの専用ページから注文することで自動で適用となり、特別な手続きは不要です。

なお、ナッシュの公式サイトでは、専用ページへのリンクが公開されていないので注意してくださいね。

友達紹介クーポン

友達紹介クーポンは、すでにナッシュを利用している人からの紹介でサービスを利用するともらえるクーポンです。

こちらは総額5,000円OFFであり、初回から3回目の注文まで以下の割引が受けられます。

割引額が高い順に自動で消費される

なお、友達紹介では紹介を受けてサービスを始めた人だけでなく、紹介した人もクーポンがもらえます。

ただし、こちらは知り合いにナッシュの利用者がいる必要があります。

利用者がもしいない場合は、先に紹介した初回限定クーポンを検討してみてください。

9,000万食突破クーポン

9,000万食突破クーポンは、これまでにナッシュで購入された弁当が、9,000万食を超えたことを記念してもらえるクーポンです。

こちらは、初回の注文が300円OFFになるクーポンです。

ただ、先に紹介した初回限定や友達紹介のクーポンと比較すると、割引率は大きく下がります。

そのため、こちらのクーポンを使ってナッシュを始めることはおすすめできません。

おかえりクーポン

おかえりクーポンは、ナッシュの注文が一定期間あいた人に配られるクーポンです。

具体的な期間は不明なものの、対象となる人には登録しているメールアドレスに通知が届きます。

割引額についても決まっていませんが、過去には以下のような形でお得にサービスを再開できました。

なお、このクーポンは過去にナッシュを利用していたユーザーのみが対象です。

ナッシュの会員で、しばらく注文していない人は、メールが届いていないかチェックしてくださいね。

ナッシュの料金・送料

ここまでナッシュで取り扱っているクーポンを紹介しましたが、実際の注文額がいくらになるのかも知りたいですよね。

クーポンを使ったときの注文金額は、「料金＋送料−クーポンの割引額」となります。

よって、以下ではナッシュの料金と送料を詳しく見ていきます。

料金

ナッシュの料金は食数ごとに金額が異なり、詳細は以下のとおりです。

通常の商品1食単価は食数で異なりますが、12食と20食は同じ612円（税込・送料別）です。20食は2回目以降の選択肢なので、初回の表とは分けて見てくださいね。

よって、ナッシュをお得に利用したいのであれば、多めの食数を注文するのがおすすめです。

送料

送料は配送エリアと食数によって異なり、詳細は以下のとおりです。

ナッシュの工場は兵庫県にあるため、関西地区から遠のくほど送料は高くなっていきます。

20食は2回目以降に選べるプランです。送料込みの負担は地域・注文回数・適用割引で変わるため、一律に最安とは言えません。

以下は、nosh club最高ランクで20食を関東へ届ける場合の料金です。最高ランクは累計280食で適用され、20食は2回目以降に選べます。

項目	値段/税込
nosh club最高ランクの20食1食単価	492円
関東地区の20食送料	1,386円
送料込み1食あたり目安	562円 ※（9,854円＋1,386円）÷20

ナッシュで最もおすすめのクーポン

ここまで紹介した内容を踏まえ、以下ではナッシュで最もおすすめのクーポンを紹介します。

初回限定クーポン

結論から言うと、ナッシュで最もおすすめのクーポンは初回限定クーポンです。

こちらのクーポンは、割引額で友達紹介クーポンより劣るものの、利用のしやすさも含めて考えると最もおすすめと言えます。

友達紹介クーポンは総額5,000円OFFと魅力的ですが、知り合いにナッシュの利用者がいないと使えません。

一方で初回限定クーポンは、初めてナッシュを利用する人であれば誰でも利用できます。

よって、割引額だけでなく使いやすさも考慮すると、初回限定クーポンが最もおすすめです。

クーポン適用後の料金

初回限定クーポンでは、初回から3回目までの注文で各1,000円OFFとなります。（※2026年9月時点の情報）

よって、クーポンが適用されたあとの料金は以下のようになります。

食数	料金/税込	1食/税込
6食	4,318円 →3,318円	719円 →553円
8食	5,157円 →4,157円	644円 →520円
10食	6,206円 →5,206円	620円 →521円
12食	7,344円 →6,344円	612円 →529円

なお、ナッシュでは上の料金に加え、配送エリアごとに以下の送料が加算されます。

表の送料は地域・食数で1,023円〜1,992円です。初回限定クーポンの1,000円OFFは商品料金の値引きで、送料が無料になるわけではありません。例えば関東の6〜12食の送料1,166円は、割引額より166円高くなります。

注文の手順

初回限定クーポンを使った注文手順は、以下のとおりです。

以上で手続きは完了です。注文が確定したら、以下のようにショートメッセージも届きます。

なお、ナッシュの初回注文を終えたあとは、マイページにログインしてメールアドレスを登録することをおすすめします。

メールアドレスは以下の手順で登録でき、注文の締切日前にメールで通知が来るようになるので便利ですよ。

ナッシュのクーポンの注意点

続いては、ナッシュのクーポンを使うときの注意点を紹介します。

割引額の違い

ナッシュのクーポンは、いくつか種類が存在し、割引額が異なるため注意が必要です。

各クーポンの具体的な割引額は、以下のとおりです。

①〜③は併用不可

クーポンはそれぞれの専用ページから注文することで、自動的に適用されます。

なお、おかえりクーポンは対象者に届くメールに、割引額や専用ページが記載されています。

有効期限がある

ナッシュのクーポンには、それぞれ異なる有効期限が設定されています。

例えば、初回限定や友達紹介で獲得したクーポンは3ヶ月間が期限となります。

具体的な期限は、公式サイトのマイページにある「クーポン」の項目へ表示されます。

なお、クーポンの失効が近づくと、以下のような形でメールの通知も届きますよ。

1回の注文で1枚のみ

ナッシュのクーポンは複数を所有していても、1回の注文で使えるのは1枚のみです。

なお、どのクーポンを使うかを選ぶこともできず、最も割引額が高いものが自動的に消費される仕組みになっています。

例えば、受け取れるクーポンは3枚（2,000円OFF×1枚・1,500円OFF×2枚）の友達紹介クーポンでは、以下の順に消費されます。

このように、ナッシュのクーポンは1回の注文につき1枚が使用でき、自動的に最大割引のクーポンが適用されるようになっています。

有効期限も確認しながら、金額の大きい注文時に高額なクーポンが使われるよう工夫できると良いですね。

ナッシュの友達紹介は家族も対象になる？

ナッシュの友達紹介のクーポンは総額5,000円OFFと最もお得ですが、家族も対象になるのかは気になるところですよね。

結論から言うと、友達紹介は家族も対象となります。

夫婦や親子、兄弟姉妹などの家族であっても、別々のアカウントで登録すればOKです。

同居の場合も対象になる

なお、同じ世帯で複数のアカウントを作る際は、それぞれ異なる名義や支払い方法を登録する必要があります。

友達紹介は人数制限がなく、家族を含む様々な人にナッシュを紹介できる便利な仕組みです。

アカウント登録などのルールを守りながら、より多くの人にサービスを広めていきたいですね。

ナッシュと他社サービスの比較

ナッシュを始める前には、他社サービスとの比較をチェックしておきたいですよね。

そこでナッシュと他社のサービスの料金面を比較し、以下の表にまとめました。

なお、ナッシュの「初回割引」については、総額3,000円OFFの初回限定クーポンで計算しています。（友達紹介クーポンは時期によって割引額が異なるため）

ナッシュには、以下のような料金や割引の特徴があります。

一方で、地域によって送料が割高になってしまうのはネックな部分と言えます。

初回限定クーポンの1,000円OFFを使えば、商品料金をその分おさえられます。例えば関東の6〜12食は送料1,166円なので、送料との差は166円です。

実affiliateリンクのクーポンは、初回から3回目まで各1,000円OFFが適用されます

また、クーポンを使い切ったあとも、累計の注文食数に応じた継続割引を受けられます。

このように、ナッシュは初回クーポンと継続割引を使えるのが魅力です。送料もかかるので、冷凍庫に入る量と食べるペースに合わせて注文したいですね。

ナッシュは初回だけお試しできるのか

初めてナッシュを利用する人にとって、お試しはできるのかも気になるポイントのはずです。

結論として、ナッシュでお試しセットは用意されていません。

ただし、初回注文後に適切な手続きをすれば、実質的に1回だけの利用が可能です。

お試しはないが、工夫次第で気軽に利用できる

ナッシュは定期購入が基本ですが、回数の縛りや解約手数料はありません。

そのため、次回配送日の4日前または5日前までに「スキップ」・「停止」・「解約」のいずれかの手続きをすれば、1回だけの利用ができます。

また、ここまで見てきた割引クーポンを使うことで、通常よりもお得にサービスを始められます。

このように、ナッシュはお試しはないものの、定期購入後に配送をストップすることにより、お試し感覚で利用できます。

まずは気軽に試して、無理なく続けられるかどうか判断してくださいね。

継続割引「ナッシュクラブ」について

ナッシュは初めてサービスを利用する時に、お得なクーポンがもらえます。

しかし、このクーポンを使い切ったあとは、どうしても料金が割高に感じてしまうもの。

そんな人におすすめしたいのが、継続割引「nosh club（ナッシュクラブ）」という仕組みです。

これはサービスの利用開始と同時に自動入会となり、累計購入数に応じて割引が受けられるシステムです。

ナッシュの継続割引は累計食数が増えるごとにお得になります。

累計280食で最高ランクの最大19.5％OFFになると、1食あたりの料金は以下のとおりです。（送料別）

食数	通常1食/税込	nosh club最高ランク1食/税込
6食	719円	579円
8食	644円	519円
10食	620円	499円
12食	612円	492円
20食	612円	492円

送料は配送地域と食数によって異なります。例えば関東では、6〜12食が1,166円、20食が1,386円です。

10食の通常単価620円に対して、最高ランクでは499円です。1食あたり121円安くなりますが、送料は別にかかります。

このように、ナッシュは初回だけではなく、長期的に続けることでもお得になるサービスです。

割引を上手く活用し、あなたのライフスタイルに合う使い方を見つけてくださいね。

ナッシュのクーポンに関するよくある質問

ナッシュのクーポンについて、よくある質問をまとめました。

ナッシュのクーポンまとめ

この記事では、手軽でヘルシーな冷凍弁当を宅配するサービス「nosh（ナッシュ）」のクーポン情報を中心に紹介しました。

最後に記事のポイントをおさらいします。

ナッシュのクーポンは、以下の4つが用意されていました。

①〜③は併用不可

中でおすすめなのが、初回限定クーポンです。

こちらは、初めてナッシュを利用する人であれば誰でも対象となり、以下の表のとおり総額3,000円OFF（初回から3回目まで各1,000円OFF）が適用されます。（※2026年9月時点の情報）

食数	料金/税込	1食/税込
6食	4,318円 →3,318円	719円 →553円
8食	5,157円 →4,157円	644円 →520円
10食	6,206円 →5,206円	620円 →521円
12食	7,344円 →6,344円	612円 →529円

クーポンはこちらのページから注文することで、自動で適用になり特別な手続きは不要です。

気軽にサービスを利用したい人は、ぜひチェックしてくださいね。

最後までご覧いただき、ありがとうございました！